بتاريخ 18 يونيو 2021

مع عودة المدارس في العام الجديد وبداية الدوام الفعلي نلتفت لعدة نقاط تكون مهمة ..

الجواب : نعم

هناك عوامل كثيره ترفع من نسبة الاصابات داخل السور المدرسي لعدم الاهتمام لها منها ؛

اذا كان المعلم غير ملم في الامور العلمية عن طريق تعليم المهارة ذلك يزيد من تحريك عضلات اخرى تؤثر على حركة المفصل. ونرى سبب ضيق الوقت وعدم اهتمام المعلم في الاحماء الكافي والاستشفاء ورفع درجة حرارة الجسم والعضلات اثناء الحصة الدراسية لتهيئة الجسم لاستقبال التمرين الصحيح.

واستخدام الادوات البديلة سلاح ذو حدين يدخل فيه الجانب الابداعي ولكن لا يكون تحت شروط وقيود علمية ومستوى امان مرتفع . ولا نجهل اختلاف الارضيات المدرسية بين الصلب والرملي والعشبي وبعض الصالات المغلقة ذات الحجم صغير تسبب تزاحم التلاميذ وتزاحم وضع الاداوت بطريقة غير مدروسة .

ومن اهم النقاط على صحة تلاميذ اختيار نوع الحذاء المناسب لتحد من المشاكل القوامية والهيكلية وتكون مناسبة لنشاط الرياضي .

ويجب لا يغفل عنا الكشف الطبي لتلاميذ لمراعاة الحالات الصحية مع التغذية السليمة .

د.ابراهيم جاسم– دكتوراه الاصابات الرياضية والتأهيل

Total Page Visits: 143 - Today Page Visits: 2

No comment

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *