بتاريخ 4 يوليو 2021
التربية الرياضية تعمل علي تنمية الفرد وتكيفة جسمانياً وعقلياً ووجدانياً واجتماعياً عن طريق ممارسة الانشطة الرياضية المختارة التي تتناسب مع مرحلة النمو كتف قانوني بمعني ان اثر التربية الرياضية علي أفراد المجتمع بحيث عند ممارسة هذي الانشطة تزيد من قوة الادراك والتصور والتفكير وتحسين الذاكرة وتساعد أيضاً علي تقوية جهاز المناعة و أستغلال وقت الفراغ بما ينفع الفرد والمحافظة علي الصحة العامة وعدم الاصابة بأمراض العصر وتزيد من سعة الرئتين ولايخفي عليكم عند ممارسة الانشطة الرياضية تبعد الفرد من العزلة وتقوي علاقاتة الاجتماعية في المجتمع وايضاً الرياضة مهمة للصحة النفسية بقدر ما هي مهمة للصحة الجسدية. وفعلا إنها مصدر سعادة وتخفيف التوتر وتعمل على تحسين جودة النوم والتخلص من الارق والارهاق
أنا أعتقد أن التربية الرياضية هي الجانب المتكامل للمحافظة علي الصحة العامة
ويجب علينا أستخدام الكتف القانوني لممارسة الانشطة الرياضية لكي يستطيع الفرد التعامل مع ضغوط الحياة واداء العمل المثمر وبناء الشخصية المتزنة
في مباراة كرة القدم إذا كان هناك كتف قانوني بين لاعبين لايحتسب خطأ او (( فاول )) فيجب علينا استخدام الكتف القانوني والانطلاق لممارسة الانشطة الرياضية للمحافظة علي الصحة العامة .
د. سعد المطيري – رئيس قسم تربية رياضية
دكتوراة أسس وفلسفة تربية رياضية
